お弁当（8/18・旦那ランチ）

今日はお弁当です。

ごはんの上にはいつものふじっ子煮シリーズと、昨晩残ったシャケのハラミが乗っています。このご飯は、会社で食べる前に容器ごとレンジでチン！をするので、温かくてとてもおいしいんです。ご飯が温かいか冷たいか、これは結構大きな違いです。

いつものブロッコリー＆トマトに、カブとハムのマヨネーズ和えを入れました。マヨネーズ和えの作り方はこちらをご参照ください。

おかずBOXの右側には、ひじきの煮物、入り卵、白身魚のフライ、ニラと豚バラの炒め物を入れました。今日はおかず多めで、なかなか食べ応えがありました。

毎日お弁当を食べていると、食べる量が一定化するので食べ過ぎを抑えられるし、前日の残り物を処分できるし、お金は節約できるし、塩分控えめにできるし、いいことづくめ。これからも続けていきたいですね。

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